由於本人懷孕前就完全不是個紙片人，而且也沒真的做甚麼異於常人的努力
所以標題實在不好意思加上控制二字
但我的產檢醫生倒是在我們第一次碰面的時候就很清楚地跟我說
依照我的身高跟BMI，整個孕期最多只能多10公斤
媽媽手冊裡也有衛服部依據BMI建議的體重增加標準
BUT我的醫生的標準根本就比這嚴格太多！！
當時真是讓我晴天霹靂，因為我原本的認知中，10公斤是高標不是低標阿～
而且雖然我BMI值還在正常範圍，但體脂率就是個爆表的狀態
於是從懷孕前一直就覺得懷孕肯定會體重大爆發，變成一個阿桑體型
（我好似不應該這樣污辱阿桑，因為現在很多美魔女，我道歉...所以嚴格來說我是覺得自己懷孕後的體型會不如阿桑！！Orz）
從體脂率爆表就可以推測到我向來也不是甚麼會控制自己食慾的人
我想要不要做羊膜穿刺應該是很多媽媽從知道懷孕後最掙扎的一個選擇
因為政府的鼓勵，很多人可能都認為高齡產婦一定要做羊膜穿刺
如果是會上PTT媽寶版的媽媽，可能又更是覺得不做不行
但我在懷孕期間聽過一些醫師的說法，再加上自己找尋的資料，其實還是有幾個關鍵點可以做為判斷參考
1.孕婦的年紀
如果我二十幾歲就懷孕的話，我想應該會大大降低做羊膜穿刺的意願
就如同我在禾馨婦產科的執行長蘇怡寧醫師的演講中所聽到的，這其實就是以機率來判斷
有興趣可參考蘇醫師的文章：蘇怡寧／高齡懷孕，一定要做羊膜穿刺嗎？
2.懷孕的身體狀況
以我自己的狀況來看，雖然初期有孕吐，但從未出現任何需要安胎的症狀
每次檢查寶寶都很正常又健康的長大
孕婦的身體真的很奇妙，我每次觀察自己的時候就覺得好像在看教科書
原本嚴重時一天要吐2次的孕吐，從13週開始頻率慢慢下降到一週一次，最後一次吐就是在16週
食慾不振跟味覺異常也消失了，雖然因為前幾個月讓胃變小了，食量還是比懷孕前少
但我的體重從14週開始也老實的往上爬了！而且在16週就幾乎回到了懷孕前的體重！
花了兩個月吐掉的體重在3週內長回來，這是什麼呢？這就是懷孕啊～
懷孕前期除了孕吐的症狀之外，睡覺也是有些改變
其實從懷孕不到10週就已經開始了，就是幾乎每天晚上都在做各式各樣獵奇的夢
然後半夜會起來一到兩次上廁所！
對於過去一覺到天亮的我來說，每晚都被膀胱逼迫起來上廁所實在有點痛苦
再加上掙扎起床時看到隔壁腦公呼呼大睡，真的很想也把他挖起來共體時艱
但還好的是，這部分在慢慢邁入孕中期以後也就漸漸的改善了(一直到接近懷孕後期肚子變大才又開始出現)
之前提到剛知道懷孕時很沒真實感，甚至去了一趟九州，拖著行李趕新幹線
沒想到回來一個禮拜，孕吐就開始找上我，還被老公懷疑是心理作用
在此要奉勸初為人父的準爸爸們，千萬不要對孕婦說出「那是妳心理作用」這句話阿～
如果真的是心理作用有可能會導致老婆惱羞成怒，如果是真的身體不舒服再聽到這句話，那簡直是官逼民反阿！
所以請切記，這句話絕對是個地雷，聽我者可民哲保身XD
有些人會說，孕婦會不會孕吐跟體質、遺傳有關係
我個人同意跟體質應該有關係，但跟遺傳可能八竿子打不著，因為敝人在下我的老媽生了三個也不知孕吐為何物
老媽的印象可能是來自於連續劇裡都是因為吐而發現意外懷孕這樣，一直到她見識到我的孕吐啊～
一開始只是噁心，某天早上起床就這麼神奇的開始覺得噁心
時時刻刻揮之不去的噁心，在肚子餓的時候會加重，吃太飽也照樣噁心
聞到某些味道，噁心，導致我整個孕吐期沒有自己下廚過
2008 溫哥華遊學生活 (4) 旅遊生活 (16)
